「腰を回す」は間違い？正しい骨盤の動かし方とは
こんにちは！
しょーやです！
今回は、
正しい骨盤の動き
についてお話します！
まず、みなさん誰もが
言われてきたであろう
「腰を回せ！！」
という言葉の本当の意味に
ついてです！
単純にこの言葉の通りに
体を動かすと
ただのドアスイングに
なっちゃうんです
つまり、体重移動が出来ておらず
ボールに力が伝わりません！
ですので今から正しい表現方法を
お教えします！
それはというと、
``後ろから前に力を移動させる``
です！
分かりづらいですよね笑
もう少し画像も含め詳しく説明します！
最初に、腰をピッチャー側と
キャッチャー側に分けて考えて
下さい
（ここからの説明では、ピッチャー側を前、
キャッチャー側を後ろとします）
1. まず足を上げた時、後ろ足
のエッジを効かせることにより
投手方向に平行移動します
←この向き
2. そのまま足をついた時、
この時後ろの腰が投手側に進む
ことによって前の腰に体重を
移動させます
こうすることによってエッジで
作った勢いをころさず、スイングに
つなげられるわけです
しかも、下半身の力が充分に伝わる
のでパワーがなくても力負けしません！
コチラの動画で分かりやすく説明
されているのでよろしければ
ご覧下さい！
この動作を完璧に出来れば
あなたのスイングも格段に変わります！
まずは動画を見て、内容を
インプットするところから
初めましょう！
そして、技術を自分のものにして
チームメイトに「急に打てるように
なったじゃん」って言わせて
やろう！
あなたの上達を願っています
では、今日はここまで！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
