「目標設定」あなたはしてますか?上達が加速する目標設定のし方を教えます!
こんにちは!
しょーやです!
今回は、
「目標設定」
についてお話します!
みなさんそれぞれ目標が
あると思います!
・「試合に出たい」
・「好きなあの子を振り向かせたい」
・「◯◯大学に行きたい」...etc
人によって目標は様々でしょう
そこでみなさんに質問です!!
ゴールまでの道のりが2つあるとき
あなたは楽な道のりと辛い道のり
どちらを選びますか?
みなさんきっと辛い道のりを
選ぶんじゃないですか?
様々なゴールまでの道のりにおいて
この辛い道のりを選ぶことは
正しいことです!!
なぜなら、その辛い経験や体験が
後になって自分の糧となるからです
ですが、
高校野球は少し別です
理由は、例えばあなたが今2年生で
先輩が引退し、「夏の大会に出たい!」
と思ったときに
時間をかけて辛い道のりを登って
いては遅いのです
最適なのは「まず、小さな目標を立てて
その目標を効率良くクリアしまた
小さな目標を立てて…」
というように
「レギュラーになる」
という一つの大きな目標に向け
最短ルートで進む!!
これが一番大事です!
例を出すと、
1.「試合に出たい」
↓
2.「自分に何が必要か考える」
↓
3.「効率良く練習する」
↓
4.「実践の場で監督にアピール」
これの繰り返しです
この2と3をどれだけ効率的に、
且つ最短で出来るかによって
「試合にスタメンで出場し、
活躍して学校中から歓声を浴びる」
のか、それとも
「チームメイトが頑張っている姿を
ただベンチから眺めている」
のか、あなたの今から行動次第で
決まります!
そのためにまず、
2の「自分に何が必要か考える」
これを今すぐ自分のノートに
書き出し実践しましょう!
あなたの上達を願っています
今日はここまで!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!