「これで甘い球を逃さない！！」何人ものプロ野球選手やメジャーリーガーが実践している練習法とは？
こんにちは！
しょーやです！
今回は、
何人ものプロ野球選手や
メジャーリーガーなどが実践している
「確実にミート力が
上がる練習法」
をお伝えします！
みなさんこんな経験はありませんか？
マシン打撃やフリーバッティング
などで甘い球が来て「キター！！」
と思って打ち損じ…
僕はこんなことが多々あり、
もちろん試合で打てる訳もなく
周りのチームメイトからは、
「そんなんも打てねーのかよー」と言われ
めちゃくちゃ悔しかったです！！
そんな僕が格段に打ち損じを
減らして
尚且つ！
安打を量産できる方法を
お教えしたいと思います！
できる方法と言いましたが、
実は僕は現役時代、この練習の
本質に気付けず、大分後悔しました…
その方法とは…
シャトル打ち！！
です！
この練習は、バドミントンのシャトル
を比較的近い位置から投げてもらい、
芯で確実に捉えると言う練習法です
この練習はミート力向上以外にも
様々な利点があります
- 屋内でも出来る
- 場所を取らない
- 比較的安全…etc
雨で練習が無くなってしまった日
などでも
車のガレージ下などの比較的狭い
スペースで内容の濃い練習が可能です！
しかし、シャトルをただ打っている
だけでは上達出来ないんです！！
僕も高校時代時代ただこの練習を
ただこなしているだけで
全く上達出来ませんでした…
なので、みなさんには
シャトル打ちの時に意識して
欲しいことを今からお伝えします！
それは…
「打つポイントとコースを
意識する！！」
と言うことです！
特に屋外でシャトル打ちをすると
風の影響でシャトルが変化し、
変化球にも対応出来るようになります
そして、なんといっても
シャトルはしっかりとバットの
芯で捉えなければ飛びません
中でも芯の狭い木製バットが
おすすめです！
そして何と！！
この練習法は、
山田哲人選手や
メジャーリーガーの
青木宣親選手も
このシャトル打ちを
推奨しています！
そしてあの機動破壊で有名な、
健大高崎高校の選手達も
この練習法でミート力アップの
向上をしています！！
これはシャトルさえあれば
誰でも！
甘い球を逃さない
安打製造機になれます！！
みなさんもこの練習で
ミート力をUP↗️させて
レギュラーの座をもぎ取って下さい！！
今日はここまで！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
